Hier sind einige Vorteile von spiraldynamischen Bewegungen mit dem Schwingkissen: Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit: Durch die spiraldynamischen Bewegungen werden die einzelnen Wirbelkörper mobilisiert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert. Stärkung der Muskulatur: Die Bewegungen auf dem Schwingkissen fordern die Muskulatur auf vielfältige Weise und tragen somit zur Stärkung und Kräftigung bei. Anregung des Lymphflusses: Die […]